PLAN ZAJĘĆ W AKADEMII WALKI Z RAKIEM LUTY 2023
Warsztaty stacjonarne:
20 lutego 2023 godziny 17:00-19:15
Warsztat z cyklu „Zatrzymaj się... . Temat spotkania: "Obrazy i słowa - mapa marzeń...". Prowadzenie Joanna Wcześny – żółty Domek Centrum Wolontariatu po lewej stronie budynku Hospicjum im. Dutkiewicza SAC ul. Kopernika 6 w Gdańsku
Uczestników prosimy o przyniesienie kolorowych czasopism lub gotowych już wyciętych obrazów lub zdjęć które posłużą do wykonania mapy marzeń.
Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub SMS na nr 668 450 753
21, 28 lutego 2023 (wtorki, godzina 19:00-20:30)
TRE – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 15 w Gdańsku przy ul. Smoluchowskiego 13 – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE).
Zgłoszenia uczestników pod adresem: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub SMS na nr 606 104 748
Zajęcia on-line:
6 lutego godzina 17:00 zapraszamy na warsztat „Mniej Stresu – Więcej Zdrowia”, który poprowadzi Danusia Stopieńska – znowu z nami!
13 lutego godzina 18:00 zapraszamy na Muzykoterapię, którą poprowadzi Małgorzata Aroma Podjacka
Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub SMS na nr 668 450 753
Spotkania odbywają się na platformie ClickMeeting, która nie wymaga instalowania żadnego programu. Trzeba jedynie dysponować sprawnym komputerem (z kamerką i mikrofonem) i stabilnym dostępem do internetu. Każdy uczestnik, który prześle swoje zgłoszenie, otrzyma przed zajęciami na swój adres mailowy link do spotkania.
Aktywność fizyczna:
Gimnastyka dla zdrowia z Marią Fall-Ławryniuk,
2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 lutego (wtorki i czwartki) godzina 11:00 – sala gimnastyczna przy Szkolnym Schronisku Młodzieżowym, Al. Grunwaldzka 244
Zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594.
Aqua aerobic – basen na Chełmie, ul. Chałubińskiego 13 – prowadzenie Maria Fall-Ławryniuk
18, 25 lutego (soboty godzina 15:00 i 15:40)
Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub SMS na nr 668 450 753
Konsultacje indywidualne:
Konsultacje fizjoterapeutyczne w zakresie drenażu limfatycznego
Obowiązują zapisy SMS – Anna Styp-Rekowska, tel. 607 760 697
Konsultacje fizjoterapeutyczne (masaż miejscowy)
Obowiązują zapisy SMS – Małgorzata Sztencel, tel. 507 935 621
Konsultacje dietetyczne
Obowiązują zapisy – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594
Konsultacje psychologiczne
Obowiązują zapisy – Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc, tel. 784 410 821, Anna Marlęga-Woźniak, tel. 668 450 753
Wszystkie nasze aktywności możemy realizować bezpłatnie dzięki finansowaniu ze środków Miasta Gdańska, PFRON oraz Darczyńcom prywatnym. Dziękujemy!
Trwa nabór do tegorocznej Psychoedukacyjnej Grupy Wsparcia dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej. Termin zostanie ustalony, jak tylko zbierze się odpowiednia liczba chętnych (min. 10 osób). Jeśli macie Państwo wśród swoich znajomych osoby, które są w trakcie leczenia lub niedawno je zakończyły (max. 5 lat od diagnozy), przekażcie im tę wiadomość. Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub SMS na nr 668 450 753
Przypominamy, że w związku z zagrożeniem epidemicznym wciąż zalecamy środki ostrożności. Zwracajmy uwagę na swoje samopoczucie i kiedy jest ono niepewne (objawy infekcji, kaszel, katar, łamanie w kościach, podwyższona temperatura, ból głowy itp.) zostańmy w domu przez wzgląd na bezpieczeństwo swoje i innych.
Pozdrawiam serdecznie w imieniu Zespołu AWzR.