maj 2019

6 maja 2019 (poniedziałek) godziny 16:00-18:00
„Mniej stresu – więcej zdrowia” warsztat redukcji stresu, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

6 maja 2019 (poniedziałek) godzina 18:00
Muzykoterapia – sala konferencyjna Hospicjum – prowadzenie Małgorzata Aroma Podjacka

15 maja 2019 (środa) godziny 14:00-16:00
„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna dla osób, które nie uczestniczyły w grupie wsparcia, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10

8, 15, 22, 29 maja 2019 (środa) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia – grupa zamknięta – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Anna Marlęga-Woźniak i Beata Stachowska

11 maja (sobota) godziny 10-11.30 i 27 maja (poniedziałek) godziny 18:00-19:30
Warsztat doskonalący Mindfulness, sala konferencyjna Hospicjum ks. E. Dutkiewicza
w Gdańsku przy ul. Kopernika 6 – prowadzenie Anna Borzeszkowska

15 maja 2019 (środa) godziny 16:00-18:00
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzi Magdalena Gliniecka

16 maja 2019 (czwartek) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia dla Absolwentów – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc.

21 maja 2019 (wtorek) godzina 16:00
„Co Twoje ciało chce Ci powiedzieć, kiedy niedomaga?” – wykład Magdaleny Kwaśniewskiej-Tafel, Coach, trener TRE, RemediuM-Centrum Rozwoju, sala konferencyjna w Hospicjum Dutkiewicza, ul. Kopernika 6

Konsultacje indywidualne

• Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748. Działanie sfinansowano ze środków Miasta Gdańska

• Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzą Danuta Stopieńska tel. 606207048 oraz Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821. Działanie sfinansowano ze środków Miasta Gdańska

• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594

• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621

• Drenaż limfatyczny – poniedziałki 18:00-19:30 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697

Zajęcia grupowe

Gimnastyka usprawniająca prozdrowotna – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501772594

Aqua aerobic Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10

Uwaga!!!

Spotkanie Grupy Wsparcia dla Absolwentów w dniu 4 kwietnia 2019 roku zostaje odwołane z powodu niedyspozycji Prowadzącej.

Kwiecień 2019

3 kwietnia 2019 (środa) godziny 14:00-16:00
„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna dla osób, które nie uczestniczyły w grupie wsparcia, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10

3, 10, 17, 24 kwietnia 2019 (środa) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia – grupa zamknięta – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Anna Marlęga-Woźniak i Beata Stachowska

4 kwietnia 2019 (czwartek) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia dla Absolwentów – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc. UWAGA! Od kwietnia spotkania grupy odbywają się raz w miesiącu.

7 kwietnia 2019 (niedziela) POLA NADZIEI NA POMORZU
12.45 formowanie się Żonkilowej Parady, ul. Podwale Staromiejskie (na wysokości Cukierni Pellowski).

8 kwietnia 2019 (poniedziałek) godziny 16:00-18:00
Warsztat redukcji stresu: „Mniej stresu – więcej zdrowia”, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

8 kwietnia 2019 (poniedziałek) godzina 18:00
Muzykoterapia – sala konferencyjna Hospicjum – prowadzenie Małgorzata Aroma Podjacka

13 kwietnia 2019 (sobota) godziny 10:30-12:00
Warsztat TRE – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 15 w Gdańsku przy ul. Smoluchowskiego 13 – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE) UWAGA! Są to ostatnie zajęcia w tej edycji. Na kolejną zapraszamy na jesieni.

17 kwietnia 2019 (środa) godziny 16:00-18:00
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzi Magdalena Gliniecka

Konsultacje indywidualne

• Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748. Działanie sfinansowano ze środków Miasta Gdańska

• Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzą Danuta Stopieńska tel. 606207048 oraz Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821. Działanie sfinansowano ze środków Miasta Gdańska

• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594

• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621

• Drenaż limfatyczny – poniedziałki 18:00-19:30 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697

Zajęcia grupowe

Gimnastyka usprawniająca prozdrowotna – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501772594

Aqua aerobic Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk
UWAGA! W (Wielką) sobotę 20 kwietnia zajęć na basenie nie będzie.

Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10

marzec 2019

5 marca 2019 (wtorek) godziny 16:00-18:00
Wiosna w kuchni, rukiew wodna uznana za królową o najwyższej gęstości odżywczej. Działanie sfinansowano ze środków Miasta Gdańska
A poza tym: smoothie, shoty, pasty o działaniu prozdrowotnym
Wykład i warsztaty żywieniowe prowadzi Marii Fall-Ławryniuk – Europejskie Centrum Solidarności (ECS) Plac Solidarności 1, sala 3.35 IIIp.

6 marca 2019 (środa) godziny 14:00-16:00
„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna dla osób, które nie uczestniczyły w grupie wsparcia, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10

6, 13, 20, 27 marca 2019 (środa) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia – grupa zamknięta – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Anna Marlęga-Woźniak i Beata Stachowska

7 i 21 marca 2019 (czwartek) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia dla Absolwentów – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc

9, 16, 23, 30 marca 2019 (sobota) godziny 10:30-12:00
Warsztat TRE – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 15 w Gdańsku przy ul. Smoluchowskiego 13 – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE)

11 marca 2019 (poniedziałek) godziny 16:00-18:00
Warsztat redukcji stresu: „Mniej stresu – więcej zdrowia”, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

27 marca 2019 (środa) godziny 16:00-18:00
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzi Magdalena Gliniecka

25 marca 2019 (poniedziałek) godzina 18:00
Muzykoterapia – sala konferencyjna Hospicjum – prowadzenie Małgorzata Aroma Podjacka

Konsultacje indywidualne

• Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748. Działanie sfinansowano ze środków Miasta Gdańska

• Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzą Danuta Stopieńska tel. 606207048 oraz Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821. Działanie sfinansowano ze środków Miasta Gdańska

• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594

• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621

• Drenaż limfatyczny – poniedziałki 18:00-19:30 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697

Zajęcia grupowe

  • Gimnastyka usprawniająca prozdrowotna – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501772594
  • Aqua aerobic Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk
  • Medytacje Chrześcijańskie - każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10

Luty 2019

6, 13, 20, 27 lutego 2019 (środa) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia – grupa zamknięta – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Anna Marlęga-Woźniak i Beata Stachowska

6 lutego 2019 (środa) godziny 14:00-16:00
„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna dla osób, które nie uczestniczyły w grupie wsparcia, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10

7 i 21 lutego 2019 (czwartek) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia dla Absolwentów – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc

9, 16, 23 lutego 2019 (sobota) godziny 10:30-12:00
Warsztat TRE – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 15 w Gdańsku przy ul. Smoluchowskiego 13 – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE)

11 lutego 2019 (poniedziałek) godziny 16:00-18:00
„Mniej stresu – więcej zdrowia” - warsztat redukcji stresu, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

12 lutego 2019 (wtorek) godzina 16:00
„Jak tworzyć własną strategię zdrowienia?” – wykład Danuty Stopieńskiej
Klub Akademii Walki z Rakiem, sala konferencyjna w Hospicjum Dutkiewicza, ul. Kopernika 6

20, 27 lutego 2019 (środa) godziny 16:00-18:00
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzi Magdalena Gliniecka

25 lutego 2019 (poniedziałek) godzina 18:00
Muzykoterapia – sala konferencyjna Hospicjum – prowadzenie Małgorzata Aroma Podjacka

Konsultacje indywidualne

• Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748

• Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzą Danuta Stopieńska tel. 606207048 oraz Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821

• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594

• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621

• Drenaż limfatyczny – poniedziałki 18:00-19:30 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697

Zajęcia grupowe

  • Gimnastyka usprawniająca prozdrowotna – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501772594
  • Aqua aerobic Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk
  • Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10

DONATE

amount:

Tworzymy Centrum Opieki Wytchnieniowej

Hospice Foundation

Bank account
EUR: PL18154010982001556247270003
USD: PL88154010982001556247270004
PLN: PL72154010982001556247270001

Bic code: EBOSPLPW
Swift code: EBOSPLPW0XX

Rocznik

 

Pomorskie S.O.S

Kontakt

Wszelkie pytania i e-maile prosimy kierować na adres:
awzr@fundacjahospicyjna.pl

MIASTO GDAŃSK

 

Tumbo Pomaga i Szkoli

Tumbo Pomaga Dorosłym i Dzieciom

Akademia Walki z Rakiem

Mój osobisty plan zdrowienia

Droga do równowagi

Sfinansowano ze środków Miasta Gdańska