SIERPIEŃ 2021
Drodzy AWZRowicze
serdecznie zapraszamy do zapoznania się z sierpniowym planem:
Aktywność fizyczna:
6, 20 sierpnia (piątki) godzina 11:00-13:00 Nordic Walking z Marią Fall-Ławryniuk – Park im. Ronalda Regana (zbiórka na parkingu przy ujściu Al. Jana Pawła II)
Obowiązują zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594.
3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 sierpnia (wtorki i czwartki) godzina 11:00-12:00 gimnastyka dla zdrowia z Marią Fall-Ławryniuk
UWAGA! Zajęcia odbywają się na sali gimnastycznej Gdańskiego Ośrodka Promocji Zdrowia przy ul. Wrzeszczańskiej 29 (przystanek tramwajowy róg ul. Kościuszki i Hallera + 5 min spacerkiem)
Obowiązują zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594.
Konsultacje indywidualne:
Konsultacje fizjoterapeutyczne w zakresie drenażu limfatycznego (środa lub sobota, po wcześniejszym umówieniu się na konkretną godzinę)
Obowiązują zapisy SMS – Anna Styp-Rekowska, tel. 607 760 697
Konsultacje fizjoterapeutyczne (masaż miejscowy)
Obowiązują zapisy SMS – Małgorzata Sztencel, tel. 507 935 621
Konsultacje dietetyczne
Obowiązują zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594
Wsparcie i konsultacje psychologiczne, które mogą odbywać się zarówno w kontakcie osobistym, jak też za pośrednictwem telefonu, aplikacji whatsapp, Skype.
Obowiązują zapisy: Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc, tel. 784 410 821, Anna Marlęga-Woźniak (od 16 sierpnia 2021), tel. 668 450 753
Warsztaty:
31 sierpnia 2021 godziny 16:30-18:00 „Co jeść latem, by wzmacniać zdrowie” wykład i warsztat zdrowego odżywiania się Marii Fall-Ławryniuk, teren Szkolnego Schroniska Młodzieżowego, Al. Grunwaldzka 244.
3-4 września 2021, godziny 10:00-16:00 „Droga do siebie” warsztat rozwoju osobistego Małgorzaty Aszyk, którą część z Państwa miała okazję poznać podczas warsztatu jesienią 2019 roku, hotel Mercure Gdańsk Stare Miasto, ul. Heveliusza 22
Więcej o Prowadzącej można przeczytać pod adresem: www:malgorzataaszyk.pl
Druga połowa września 2021 „Chwytaj wiatr w żagle” psychoedukacyjna grupa wsparcia dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej. ZAPISY W TOKU!
Zgłoszenia na warsztaty i grupę wsparcia prosimy przesyłać na adres: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Liczba miejsc ograniczona.
Wszystkie nasze aktywności możemy realizować bezpłatnie dzięki finansowaniu ze środków Miasta Gdańska, Urzędu Marszałkowskiego i PFRON
UWAGA!
Przypominamy, że mimo zdecydowanego spadku liczby zachorowań na SARS-CoV2 nie odwołano jeszcze pandemii, w związku z czym wciąż obowiązują nas środki ostrożności wynikające z sytuacji epidemicznej: dystans, maseczki – jeśli jesteśmy w większej grupie w pomieszczeniu, dezynfekcja rąk. Zwracajmy uwagę na swoje samopoczucie i kiedy jest ono niepewne (objawy infekcji, kaszel, katar, łamanie w kościach, podwyższona temperatura itp.) zostańmy w domu przez wzgląd na bezpieczeństwo swoje i innych.
Pozdrawiamy
Zespół AWZR