Marzec 2020

2 marca 2020 (poniedziałek)
III grupa godziny 10:00-12:00 (lista zamknięta), IV grupa godziny 13:00-15:00 (lista zamknięta)
„Praktyczna nauka oddychania metodą dr. Butejki” warsztat prowadzony przez Danutę Stopieńską – pok. nr 2 w budynku Fundacji Hospicyjnej ul. Chodowieckiego 10

2 marca 2020 (poniedziałek) godziny 16:00-18:00
„Mniej stresu – więcej zdrowia”, warsztat redukcji stresu: weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

2 marca 2020 (poniedziałek) godzina 18:00
Muzykoterapia – sala konferencyjna Hospicjum ks. E. Dutkiewicza przy ul. Kopernika 6 – prowadzenie Małgorzata Podjacka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

4, 11, 18, 25 marca 2020 (środa) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Anna Marlęga-Woźniak i Beata Stachowska. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska. Zgłoszenia pod nr telefonu 606 104 748 lub adresem: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

10 marca 2020 (wtorek) godziny 16:30-18:00
„TRE – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy” – wykład wprowadzający z elementami warsztatu – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE).

11 marca 2020 (środa) godziny 14:00-16:00
„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska

16, 23, 30 marca 2020 (poniedziałek, godzina 18:30)
Warsztat TRE – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 15 w Gdańsku przy ul. Smoluchowskiego 13 – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE). Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska. Zgłoszenia pod nr telefonu 606 104 748 lub adresem: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

17 marca 2020 (wtorek) godziny 16:00-18:00
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzenie Magdalena Gliniecka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

Konsultacje indywidualne

  • Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska
  • Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzi Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska
  • Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594
  • Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621
  • Drenaż limfatyczny prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697

Pozostałe zajęcia grupowe

Gimnastyka dla zdrowia – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

Aqua aerobic Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10

Uwaga!!! Lutowa muzykoterapia odwołana

Z przyczyn od nas niezależnych odwołujemy lutowe zajęcia muzykoterapii z dnia 24 lutego 2020r. Zapraszamy na marcowe spotkanie już wkrótce.

Luty 2020

7 lutego 2020 (piątek) godziny 16:00-18:00
„Wykorzystywanie wirtualnej rzeczywistości do poprawy stanu zdrowia” – spotkanie dla chętnych do udziału w projekcie badawczym, którego celem jest stworzenie prototypu urządzenia wykorzystującego wirtualną rzeczywistość do obniżania poziomu stresu i napięcia, a co za tym idzie poprawy stanu zdrowia. Osoby, które spełnią kryteria zaprosimy do praktycznego testowania urządzenia. Sala konferencyjna Hospicjum im. ks. E. Dutkiewicza SAC ul. Kopernika 6 w Gdańsku

10 lutego 2020 (poniedziałek)
I grupa godziny 10:00-12:00, II grupa godziny 13:00-15:00 (lista zamknięta)
„Praktyczna nauka oddychania metodą dr. Butejki” warsztat prowadzony przez Danutę Stopieńską – pok. nr 2 w budynku Fundacji Hospicyjnej ul. Chodowieckiego 10

10 lutego 2020 (poniedziałek) godziny 16:00-18:00
„Mniej stresu – więcej zdrowia” warsztat redukcji stresu, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

11 lutego 2020 (wtorek) godziny 16:00-18:00
„Co jeść na przednówku, by wzmacniać swoje zdrowie” – Klub Akademii Walki z Rakiem, wykład i warsztat żywieniowy Marii Fall-Ławryniuk, sala 3.35, 3 piętro Europejskiego Centrum Solidarności (ECS). Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

19 lutego 2020 (środa) godziny 14:00-16:00
„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska

19 lutego 2020 (środa) godziny 16:00-18:00
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzenie Magdalena Gliniecka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

24 lutego 2020 (poniedziałek) godzina 18:00
Muzykoterapia – sala konferencyjna Hospicjum ks. E. Dutkiewicza przy ul. Kopernika 6 – prowadzenie Małgorzata Podjacka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

Konsultacje indywidualne

• Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

• Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzi Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594

• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621

• Drenaż limfatyczny – poniedziałki 18:00-19:30 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697

Zajęcia grupowe

Gimnastyka dla zdrowia – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

Aqua aerobic Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10

Styczeń 2020

Uwaga! Czekamy na Państwa zgłoszenia do GRUPY WSPARCIA dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej. Osoby, które chciałyby wziąć w niej udział prosimy o przesłanie indywidualnych zgłoszeń na adres This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Na zgłoszenia czekamy do końca stycznia 2020.

W imieniu własnym i całej Fundacji Hospicyjnej  życzę Państwu zdrowia, radości w sercach, spokoju wewnętrznego i wszelkiej pomyślności w nadchodzącym roku.

Plan działań w Akademii Walki z Rakiem w Gdańsku na najbliższy miesiąc:

14 stycznia 2020 (wtorek) godziny 16:00-17:30
„Oddychanie, które wzmacnia zdrowie. Metoda dr Butejko” wykład otwarty Danuty Stopieńskiej, będący wprowadzeniem do cyklu warsztatów doskonalących zdrowe oddychanie powalające wyeliminować zespół przewlekłej hiperwentylacji, która jest powszechnym zjawiskiem we współczesnym stresującym świecie – sala konferencyjna Hospicjum ks. E. Dutkiewicza przy ul. Kopernika 6. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

15 stycznia 2020 (środa) godziny 14:00-16:00
„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska

15 stycznia 2020 (środa) godziny 16:00-18:00
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzenie Magdalena Gliniecka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

20 stycznia 2019 (poniedziałek) godziny 16:00-18:00
„Mniej stresu – więcej zdrowia” - warsztat redukcji stresu i napięcia, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

20 stycznia 2020 (poniedziałek) godzina 18:00
Muzykoterapia – sala konferencyjna Hospicjum ks. E. Dutkiewicza przy ul. Kopernika 6 – prowadzenie Małgorzata Podjacka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

Konsultacje indywidualne

• Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

• Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzi Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594

• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621

• Drenaż limfatyczny – poniedziałki 18:00-19:30 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697

Zajęcia grupowe

• Gimnastyka dla zdrowia – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

• Aqua aerobic Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

• Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10

Uwaga!!! Odwołujemy aqua aerobic 21 i 28 grudnia 2019 r.

Spieszę poinformować, że w okresie okołoświątecznym - 21 grudnia i 28 grudnia zajęć aqua aerobic na basenie nie będzie. 

DONATE

amount:

Hospice Foundation

Bank account
EUR: PL18154010982001556247270003
USD: PL88154010982001556247270004
PLN: PL72154010982001556247270001

Bic code: EBOSPLPW
Swift code: EBOSPLPW0XX

In Solidarity

WSPIERAMY UKRAINĘ

 

Numer konta bankowego
92 1540 1098 2001 5562 3339 0008 
Prosimy o wpłaty z dopiskiem - Ukraina.

Kontakt

Wszelkie pytania i e-maile prosimy kierować na adres:
awzr@fundacjahospicyjna.pl