Drodzy AWzRowicze,
W związku z obecną sytuacją oraz zwiększonymi ograniczeniami, dla bezpieczeństwa Nas wszystkich w listopadzie zawieszamy do odwołania spotkania grupowe „na żywo”. Wszystkie zajęcia i warsztaty, będą odbywać online za pośrednictwem platformy zoom. Będziemy przesyłać Wam materiały do pracy samodzielnej w domu. Podobnie jak odbywało się to wiosną. Bardzo zachęcamy do korzystania z warsztatów i zachęcamy do samodzielnego wzmacniania zdrowia i ogólnego samopoczucia. Wielu z Was zna już narzędzia, by mądrze zarządzać stresem i trudnymi emocjami, które pojawiają się w trudnych czasach. Sięgajcie po nie w celu poprawiania swojego codziennego dobrostanu. Na wiele rzeczy nie mamy wpływu, ale na wiele TAK, szczególnie tych, które dzieją się w naszych środowiskach, w naszych domach, a na pewno w naszych sercach!
Czas szczególny, tym bardziej pamiętajcie o naszych psycholożkach - psychoonkolożkach Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc (tel. 784410821) i Anna Marlęga-Woźniak (tel. 668450753 ), które nieustannie, czekają na Wasze telefony, gotowe wspierać w trudnych chwilach.
Zajęcia grupowe –W WERSJI ONLINE
05,12,19,26 LISTOPADA 2020 (widzimy się w każdy czwartek) start 19:00, zapisy przyjmuję mailowo This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Warsztaty Mindfulness - „Wprowadzenie do technik redukcji stresu w oparciu o Mindfulness”* - warsztaty online, za pośrednictwem platformy ZOOM - prowadzenie Anna Borzeszkowska (certyfikowany nauczyciel Mindfulness).
02,09,16,23,30 listopada (widzimy się w każdy poniedziałek) godzina 18:30, zapisy przyjmuje mailowo This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Warsztat TRE * – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy - warsztaty online, za pośrednictwem platformy ZOOM – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE).
Muzykoterapia *– materiały prześlemy mailowo.
wykonanie - Małgorzata Aroma Podjacka.
Arteterapia * - prześlemy nagrania z materiałem do samodzielnej pracy w domu mailowo.
wykonanie – Magdalena Gliniecka.
*Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska.
Konsultacje indywidualne * na które obowiązują zapisy u poszczególnych prowadzących.
• Konsultacje dla osób, które chcą zgłosić się do Akademii Walki z Rakiem
prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 668 450 753
• Konsultacje żywieniowe * tylko telefonicznie.
prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501 772 594.
• Drenaż limfatyczny (Rehabilitacja społeczna) **
prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607 760 697, miejsce Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza w Gdańsku, ul. Kopernika 6.
• Fizjoterapia** Zapraszamy szczególnie osoby w dużej potrzebie i nowych AWZRowiczów.
prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507 935 621, miejsce Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza w Gdańsku, ul. Kopernika 6, bądź do uzgodnienia indywidualnego.
*Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska.
**Z zachowaniem wszystkich środków ostrożności, związanych z sytuacją epidemiologiczną w kraju. Prosimy o przybycie w maseczkach i oczekiwanie na konsultację na zewnątrz budynku. Przed każdą wizytą otrzymają Państwo ankietę do wypełnienia oraz przeprowadzimy pomiar temperatury. Przed wejściem do gabinetu prosimy o dezynfekcję rąk płynem do dezynfekcji znajdującym się w holu budynku.
Zajęcia ruchowe – INFORMACYJNIE WSZYSTKIE ZAJĘCIA ODWOŁANE.
Gimnastyka usprawniająca prozdrowotna – ODWOŁANA
zapisy prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594
Aqua aerobic Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 - ODWOŁANY
zapisy prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594
Zespół AWZR
