Spieszę poinformować, że w okresie okołoświątecznym - 21 grudnia i 28 grudnia zajęć aqua aerobic na basenie nie będzie. 

2 grudnia 2019 (poniedziałek) godziny 16:00-18:00 

„Mniej stresu – więcej zdrowia” - warsztat redukcji stresu, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

3 grudnia 2019 (wyjątkowo wtorek) godziny 16:00-18:00

„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzenie Magdalena Gliniecka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

7 grudnia (sobota, godzina 10:30)

Warsztat TRE – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 15 w Gdańsku przy ul. Smoluchowskiego 13 – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE). Grupa zamknięta. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

11 grudnia 2019 (środa) godziny 14:00-16:00

„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska

18 grudnia 2019 (środa) godzina 16:30

Spotkanie Opłatkowe Akademii Walki z Rakiem w Gdańsku - sala  konferencyjna w Hospicjum ks. E. Dutkiewicza przy ul. Kopernika 6 (zgłoszenia uczestnictwa przyjmuję pod tel. 606 104 748 lub e-mailem: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. do dnia 6 grudnia 2019)

Konsultacje indywidualne

• Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska
• Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzą Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821 oraz Danuta Stopieńska tel. 606207048. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska
• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594
• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621
• Drenaż limfatyczny – środy 17:30-19:00 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697 

Zajęcia grupowe

• Gimnastyka dla zdrowia – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk
• Aqua aerobic Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk
• Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10

4 listopada 2019 (poniedziałek) godziny 16:00-18:00
Warsztat redukcji stresu „Mniej stresu – więcej zdrowia”, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

7, 14, 21, 28 listopada (czwartek, godzina 18:30)
Warsztat TRE – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 15 w Gdańsku przy ul. Smoluchowskiego 13 – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE). Grupa zamknięta. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

13 listopada 2019 (środa) godziny 14:00-16:00
„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna dla osób, które nie uczestniczyły w grupie wsparcia, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10

18 listopada 2019 (poniedziałek) godzina 17:30
Muzykoterapia – sala konferencyjna Hospicjum im. ks. E. Dutkiewicza przy ul. Kopernika 6 – prowadzenie Małgorzata Aroma Podjacka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

20 listopada 2019 (środa) godziny 16:00-18:00
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum im. ks. Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzenie Magdalena Gliniecka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

25 listopada 2019 (poniedziałek) godziny 17:30-19:30
„Twoje zdrowie potrzebuje Ciebie” spotkanie z Małgorzatą Aszyk - psycholog, certyfikowany trener metody Points of You®, trener rozwoju osobistego, prowadzi warsztaty rozwojowe dla kobiet oraz warsztaty radzenia sobie ze stresem i z chorobą - sala konferencyjna Hospicjum im. ks. E. Dutkiewicza przy ul. Kopernika 6. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

30 listopada (sobota) godziny 10.00-14.00
Warsztat „Mindfulness na co dzień. W poszukiwaniu wewnętrznej równowagi”, sala konferencyjna Hospicjum im. ks. E. Dutkiewicza przy ul. Kopernika 6 – prowadzenie Anna Borzeszkowska. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

KONSULTACJE INDYWIDUALNE

• Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

• Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzą Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821, Danuta Stopieńska tel. 606207048. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594

• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621

• Drenaż limfatyczny – poniedziałki 18:00-19:30 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697

ZAJĘCIA GRUPOWE

Gimnastyka dla zdrowia – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

Aqua aerobic - Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10

W dniu 12 października 2019 zajęcia aqua aerobic dla AWzR na basenie na gdańskim Chełmie zostają odwołane z powodu odbywających się tam zawodów sportowych.

1 października 2019 (wtorek) godzina 16:00
„Jesienne dary natury. Co jeść, by wzmacniać swoją odporność?” – Klub Akademii Walki z Rakiem, wykład i warsztat żywieniowy Marii Fall-Ławryniuk, sala 3.35, 3 piętro Europejskiego Centrum Solidarności (ECS). Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

3 października (czwartek, godzina 18:30), 12, 19,26 października (soboty, godzina 10:30)
Warsztat TRE – ćwiczenia uwalniające od napięć, stresu i traumy – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 15 w Gdańsku przy ul. Smoluchowskiego 13 – prowadzenie Małgorzata Szczyglak (psycholog, trener TRE). Grupa zamknięta. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

7 października 2019 (poniedziałek) godziny 15:00-17:00 (UWAGA! Wyjątkowo zmiana godzin)
Warsztat redukcji stresu: „Mniej stresu – więcej zdrowia”, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Danuta Stopieńska

9 października 2019 (środa) godziny 14:00-16:00
„W kręgu zdrowia” grupa psychoedukacyjna dla osób, które nie uczestniczyły w grupie wsparcia, zapisy i prowadzenie Danuta Stopieńska – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10

10 października 2019 (czwartek) godziny 16:00-18:00
Psychoedukacyjna Grupa Wsparcia dla Absolwentów – weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzenie Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc.

21 października 2019 (poniedziałek) godzina 17:30
Muzykoterapia – sala konferencyjna Hospicjum – prowadzenie Małgorzata Aroma Podjacka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

23 października 2019 (środa) godziny 16:00-18:00 
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum Dutkiewicza, ul. Kopernika 6 – prowadzi Magdalena Gliniecka. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

Konsultacje indywidualne

• Konsultacje dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

• Indywidualne konsultacje psychologiczne prowadzą Danuta Stopieńska tel. 606207048 oraz Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc tel. 784410821. Działanie sfinansowane ze środków miasta Gdańska

• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501772594

• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507935621

• Drenaż limfatyczny – poniedziałki 18:00-19:30 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607760697

Zajęcia grupowe

Gimnastyka dla zdrowia – Klub Fitness Zdrofit Centrum Handlowe Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, - wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00 prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

Aqua aerobic - Pływalnia na Chełmie ul. Chałubińskiego 13 – każda sobota godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk

Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 11:00-12:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10