Lipiec i sierpień

W okresie wakacyjnym zawieszamy większość zajęć grupowych.

każdy wtorek i czwartek, godz. 11.00-12.00 – zajęcia z rehabilitacji ruchowej pod kierunkiem Marii Fall-Ławryniuk, sala konferencyjna Hospicjum im. ks. E. Dutkiewicza SAC, Gdańsk, ul. Kopernika 6

Dodatkowo Pani Maria Fall-Ławryniuk poprowadzi Piątkowe Marsze dla Zdrowia.

Terminy:

10.07. – zbiórka o godz. 11.00 w Hospicjum ks. Dutkiewicza - wędrówka w stronę Góry Gradowej

24.07. – zbiórka o godz. 11.00 przy oliwskim ZOO (dla 30 osób)

14.08. – Park Oruński, zbiórka o godz. 11.00 przy Domu Kultury

28.08. – zbiórka o godz. 11.00 w Parku Regana, na parkingu (przedłużenie ul. Jana Pawła II)

Zapisy i informacje u Pani Marii: tel. 501 772 594

05.08., 19.08., godz. 16.00-18.00 – spotkania grupy wsparcia

W lipcu i sierpniu konsultacje indywidualne z psychologiem i dietetykiem odbywają się tak jak w pozostałych miesiącach.

Zapraszamy.

 

Czerwiec 2015

03. 06. i 17.06.  godz. 16.00-18.00 – Klub Akademii pod kierunkiem Danuty Stopieńskiej

08.06. godz. 16.00-18.00 – zajęcia „Mniej stresu – więcej zdrowia” pod kierunkiem Danuty Stopieńskiej

09.06 godz. 16.00 – wykład dr. n. med. Janusza Wojtackiego „Aktywność fizyczna jako forma wspomagania leczenia przeciwnowotworowego”

10.06. i 24.06. godz.16.00-18.00 – spotkanie grupy wsparcia pod kierunkiem Mirosławy Jędrzejewskiej i Danuty Stopieńskiej

15.06. godz. 16.45-18.00 – zajęcia z terapii śmiechem pod kierunkiem Katarzyny Szafarczyk

22.06. godz.16.00-18.00 – zajęcia z arteterapii „Zatrzymaj się…” pod kierunkiem Joanny Wcześny

23.06 godz. 16-18.00 – zajęcia pod kierunkiem Krystyny Pruskiej „Język serca – twoja pasja”, poświęcone dobrej komunikacji

30.06. godz. 16.00 – wykład Danuty Stopieńskiej „Co możesz dla siebie zrobić? Rola stanu umysłu, redukcji stresu w poprawie i utrzymaniu zdrowia”

Każdy wtorek i czwartek, godz. 11.00-12.00 – zajęcia z rehabilitacji ruchowej pod kierunkiem Marii Fall-Ławryniuk, sala konferencyjna Hospicjum ks. Dutkiewicza SAC, Gdańsk, ul. Kopernika 6

Ilość miejsc ograniczona. Zgłoszenia i zapisy u koordynatora.

Konsultacje z psychologiem, dietetykiem i fizjoterapeutą – po zgłoszeniu do koordynatora.

Maj 2015

06.05. i 20.05. godz. 16.00-18.00 – Klub Akademii pod kierunkiem Danuty Stopieńskiej

13.05. i 27.05. godz. 16.00 – spotkanie grupy wsparcia pod kierunkiem Mirosławy Jędrzejewskiej i Danuty Stopieńskiej

12.05. godz. 16.00-18.00 – zajęcia pod kierunkiem Krystyny Pruskiej „Język serca – twoja pasja”, poświęcone dobrej komunikacji

15.05. godz.16.45 – zajęcia z terapii śmiechem pod kierunkiem Katarzyny Szafarczyk

18.05. godz.16.00-18.00 – zajęcia z arteterapii „Zatrzymaj się…” pod kierunkiem Joanny Wcześny

19.05. i 20.05. godz. 10.00-14.00 – zajęcia „Diagnoza – i co dalej?” pod kierunkiem Danuty Stopieńskiej (dla osób będących bezpośrednio po diagnozie choroby nowotworowej).

25.05. godz.16.00-18.00 – zajęcia „Mniej stresu – więcej zdrowia” pod kierunkiem Danuty Stopieńskiej
Każdy wtorek i czwartek, godz. 11.00-12.00 – zajęcia z rehabilitacji ruchowej pod kierunkiem Marii Fall-Ławryniuk
sala konferencyjna Hospicjum ks. Dutkiewicza SAC, Gdańsk, ul. Kopernika 6

Ilość miejsc ograniczona. Zgłoszenia i zapisy u koordynatora.

Konsultacje z psychologiem, dietetykiem i fizjoterapeutą – po zgłoszeniu do koordynatora.

Wiosenne oczyszczenie organizmu

Czy można rozpoznać, że nasz organizm jest zakwaszony i domaga się oczyszczenia? Objawów jest sporo i zazwyczaj jednocześnie występuje przynajmniej kilka z nich: przewlekłe zmęczenie, senność (nie wysypiamy się mimo kilku godzin snu), problemy z trawieniem, nudności, wzdęcia, zaparcia lub objawy zespołu jelita drażliwego, bóle mięśni lub stawów. Często „bez powodu” boli nas głowa lub pocimy się w nocy, dokuczają alergie, zauważalnie zatrzymuje się woda w organizmie. Nasza skóra jest matowa, sucha, czasami swędzi, pojawiają się wypryski lub wysypka, a włosy tracą blask i szybko się przetłuszczają. Mamy opuchnięte, podkrążone oczy, zaznaczają się zmiany cellulitowe, miewamy zmienne nastroje, częściej odczuwamy przygnębienie, niepokój lub silny stres, występują stany zapalne oczu.

Kwiecień 2015

01.04., 15.04., 29.04.  godz.16.00 – spotkania grupy wsparcia

08.04. i 22.04. godz. 16.00 – Klub Akademii

13.04. godz.16.00 – zajęcia z arteterapii pod kierunkiem Joanny Wcześny

14.04. godz.16.00 – warsztaty pod kierunkiem Marii Fall-Ławryniuk „Zdrowe odżywianie”,
sala konferencyjna Hospicjum ks. Dutkiewicza SAC, Gdańsk, ul. Kopernika 6

20.04. godz. 16.00 – zajęcia pod kierunkiem Danuty Stopieńskiej „Mniej stresu – więcej zdrowia”

21.04.  godz.16.00 – wykład dr. med. Janusza Wojtackiego „Witamina C – czy tylko kolejna w alfabecie?”, poświęcony możliwościom jej wykorzystania u chorych na nowotwory złośliwe
sala konferencyjna Hospicjum ks. Dutkiewicza SAC, Gdańsk, ul. Kopernika 6

27.04. godz. 16.00 – zajęcia pod kierunkiem Krystyny Pruskiej „Język serca – twoja pasja”, poświęcone dobrej komunikacji

28.04. godz. 16.30 – zajęcia z terapii śmiechem pod kierunkiem Katarzyny Szafarczyk

Każdy wtorek i czwartek, godz. 11.00-12.00 – zajęcia z rehabilitacji ruchowej pod kierunkiem Marii Fall-Ławryniuk
sala konferencyjna Hospicjum ks. Dutkiewicza SAC, Gdańsk, ul. Kopernika 6
Ilość miejsc ograniczona. Zgłoszenia i zapisy u koordynatora.

Konsultacje psychologiczne, z dietetykiem i fizjoterapeutą – po zgłoszeniu do koordynatora.

DONATE

amount:

Hospice Foundation

Bank account
EUR: PL18154010982001556247270003
USD: PL88154010982001556247270004
PLN: PL72154010982001556247270001

Bic code: EBOSPLPW
Swift code: EBOSPLPW0XX

In Solidarity

WSPIERAMY UKRAINĘ

 

Numer konta bankowego
92 1540 1098 2001 5562 3339 0008 
Prosimy o wpłaty z dopiskiem - Ukraina.

Kontakt

Wszelkie pytania i e-maile prosimy kierować na adres:
awzr@fundacjahospicyjna.pl