Drodzy AWZRowicze,
Czerwcowy plan zajęć:
Zajęcia on-line:
14 czerwca o godzinie 17:00 do 18:30 warsztat „Mniej Stresu – Więcej Zdrowia”, który poprowadzi Danuta Stopieńska
16 czerwca o godzinie 17:00 wykład „Oddychanie wzmacniające zdrowie. O metodzie dr. Butejki” wygłosi Danuta Stopieńska
21 czerwca o godzinie 18:00 do 19:00 sesja muzykoterapii „Esencje Świata Drzewa”, połączone z rysowaniem mandali, którą poprowadzi Małgorzata Aroma Podjacka
28 czerwca o godzinie 17:00 do 19:15 warsztat arteterapii „Moje życie jest podróżą”, który poprowadzi Joanna Wcześny.
Spotkania odbędą się na platformie ClickMeeting, która nie wymaga instalowania żadnego programu. Trzeba jedynie dysponować sprawnym komputerem (z kamerką i mikrofonem) i stabilnym dostępem do internetu. Każdy uczestnik otrzyma przed zajęciami na swój adres mailowy link do spotkania. Wystarczy w niego kliknąć przed spotkaniem, a następnie cieszyć się kontaktem i wspólnym spędzeniem czasu.
*Przypominam, że w każdym miesiącu niezbędne jest przesłanie zgłoszenia na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. Liczba uczestników na każde ze spotkań jest ograniczona.
Zajęcia ruchowe:
11, 18, 25 czerwca (piątki) godzina 11:00-13:00 Nordic Walking z Marią Fall-Ławryniuk – Park im. Ronalda Regana (zbiórka na parkingu przy ujściu Al. Jana Pawła II)
Obowiązują zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594.
1, 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29 czerwca (wtorki i czwartki) godzina 11:00-12:00 gimnastyka dla zdrowia z Marią Fall-Ławryniuk
Obowiązują zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594.
UWAGA!
Wznawiamy konsultacje fizjoterapeutyczne w zakresie drenażu limfatycznego (środa lub sobota, po wcześniejszym umówieniu się na konkretną godzinę)
Obowiązują zapisy SMS – Anna Styp-Rekowska, tel. 607 760 697
26 czerwca (sobota) godzina 10:00-14:00 warsztat wprowadzający do techniki redukcji stresu Mindfulness z Anną Borzeszkowską
Zapraszamy zarówno osoby, które miały okazję poznać tę metodę pracy z ciałem i psychiką, jak i te, które nie zetknęły się z nią dotychczas.
*Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. Liczba uczestników jest ograniczona
Nieustająco zapraszamy do korzystania ze wsparcia i konsultacji psychologicznych, które mogą odbywać się zarówno w kontakcie osobistym, jak też za pośrednictwem telefonu, aplikacji whatsapp, Skype. Zarówno Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc (tel. 784 410 821), jak i Anna Marlęga-Woźniak (668 450 753) pozostają w gotowości do rozmowy.
UWAGA!
Trwa nabór do psychoedukacyjnej grupy wsparcia on-line dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej. Planujemy wystartować 7 lipca. Jeśli macie Państwo wśród swoich znajomych osoby, które są w trakcie leczenia lub niedawno je zakończyły, przekażcie im tę wiadomość.
*Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. Liczba uczestników jest ograniczona.
Zapraszamy zespół AWzR.
Zajęcia mogą być realizowane dzięki finansowaniu ze środków miasta Gdańska w ramach projektów "Akademia Walki z Rakiem" i „Mój osobisty plan zdrowienia.”
Pomoc osobom z doświadczeniem choroby nowotworowej.