12 września godziny 17:00-19:00
Klub Akademii Walki z Rakiem. Otwarcie sezonu wykładem:
Witamina czy superhormon? Jak wykorzystać wszystkie zalety witaminy D
dr. Janusz Wojtacki
– sala konferencyjna przy Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza, ul. Kopernika 6
14 września godzina 11:00
Nordic Walking z Marią Fall-Ławrynuk. Marsz z kijkami po zdrowie parkami Jaśkowej Doliny. Zbiórka przy wejściu do Teatru Leśnego
17 września godziny 16:00-18:00
„Mniej stresu – więcej zdrowia”, weranda w budynku Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 – prowadzi Danuta Stopieńska, tel. 606207048
20-21 września
Rejs żaglowcem Gen. Zaruski – 19 uczestniczek Akademii wyruszy z Gdańska po przygodę do Jastarni, by złapać „Wiatr w Żagle”
27 września godziny 16:00-18:00
„Zrób to dla… siebie” – warsztaty arteterapii, domek centrum wolontariatu przy Hospicjum Dutkiewicza – prowadzi Magdalena Gliniecka
28 września godzina 11:00
Nordic Walking z Marią Fall-Ławrynuk. Gdańsk Osiek, spacer w okolicy Muzeum II Wojny Światowej, Zbiórka przy CH Madison róg Rajska/Heveliusza godzina 11:00, Po marszu wracamy o 13:00 do CH Madison, gdzie na I piętrze kawiarnia PELLOWSKI przy dietetycznym poczęstunku pożegnamy lato i zamkniemy kolejny sezon z Nordic Walking
Konsultacje indywidualne
• Dla zainteresowanych zapisaniem się do AWzR prowadzi Anna Marlęga-Woźniak, tel. 606 104 748
• Wsparcie psychologiczne prowadzą Mirosława Jędrzejewska tel. 784410821 (nowe osoby), Danuta Stopieńska tel. 606 207 048 (kontynuacja),
• Konsultacje żywieniowe i sprawność fizyczna prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501 772 594
• Fizjoterapia prowadzi Małgorzata Sztencel, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 507 935 621
• Drenaż limfatyczny – poniedziałki 18:00-19:30 – prowadzi Anna Styp-Rekowska, tel. 607 760 697
Zajęcia grupowe
• Gimnastyka usprawniająca prozdrowotna
- wtorki i czwartki w godzinach 11:00-12:00
• Tiger Gym CH Manhattan Gdańsk Wrzeszcz, prowadzi Maria Fall-Ławryniuk, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., tel. 501 772 594.
- czwartki – począwszy od dnia 27 września – godzina 19:00
• Tonezone – klub fitness w CH Metropolia, prowadzi Ewelina Kapczuk
• Zajęcia aqua aerobic - każda sobota począwszy od 15 września godzina 17:40 i 18:20 – prowadzi Maria Fall-Ławryniuk
• Medytacje Chrześcijańskie każdy piątek godziny 10:00-11:00 na werandzie w siedzibie FH ul. Chodowieckiego 10
