Drodzy AWZRowicze,
Czerwcowy plan zajęć:
Zajęcia on-line:
14 czerwca o godzinie 17:00 do 18:30 warsztat „Mniej Stresu – Więcej Zdrowia”, który poprowadzi Danuta Stopieńska
16 czerwca o godzinie 17:00 wykład „Oddychanie wzmacniające zdrowie. O metodzie dr. Butejki” wygłosi Danuta Stopieńska
21 czerwca o godzinie 18:00 do 19:00 sesja muzykoterapii „Esencje Świata Drzewa”, połączone z rysowaniem mandali, którą poprowadzi Małgorzata Aroma Podjacka
28 czerwca o godzinie 17:00 do 19:15 warsztat arteterapii „Moje życie jest podróżą”, który poprowadzi Joanna Wcześny.
Spotkania odbędą się na platformie ClickMeeting, która nie wymaga instalowania żadnego programu. Trzeba jedynie dysponować sprawnym komputerem (z kamerką i mikrofonem) i stabilnym dostępem do internetu. Każdy uczestnik otrzyma przed zajęciami na swój adres mailowy link do spotkania. Wystarczy w niego kliknąć przed spotkaniem, a następnie cieszyć się kontaktem i wspólnym spędzeniem czasu.
*Przypominam, że w każdym miesiącu niezbędne jest przesłanie zgłoszenia na adres: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Liczba uczestników na każde ze spotkań jest ograniczona.
Zajęcia ruchowe:
11, 18, 25 czerwca (piątki) godzina 11:00-13:00 Nordic Walking z Marią Fall-Ławryniuk – Park im. Ronalda Regana (zbiórka na parkingu przy ujściu Al. Jana Pawła II)
Obowiązują zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594.
1, 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29 czerwca (wtorki i czwartki) godzina 11:00-12:00 gimnastyka dla zdrowia z Marią Fall-Ławryniuk
Obowiązują zapisy SMS – Maria Fall-Ławryniuk, tel. 501 772 594.
UWAGA!
Wznawiamy konsultacje fizjoterapeutyczne w zakresie drenażu limfatycznego (środa lub sobota, po wcześniejszym umówieniu się na konkretną godzinę)
Obowiązują zapisy SMS – Anna Styp-Rekowska, tel. 607 760 697
26 czerwca (sobota) godzina 10:00-14:00 warsztat wprowadzający do techniki redukcji stresu Mindfulness z Anną Borzeszkowską
Zapraszamy zarówno osoby, które miały okazję poznać tę metodę pracy z ciałem i psychiką, jak i te, które nie zetknęły się z nią dotychczas.
*Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Liczba uczestników jest ograniczona
Nieustająco zapraszamy do korzystania ze wsparcia i konsultacji psychologicznych, które mogą odbywać się zarówno w kontakcie osobistym, jak też za pośrednictwem telefonu, aplikacji whatsapp, Skype. Zarówno Mirosława Jędrzejewska-Nielubszyc (tel. 784 410 821), jak i Anna Marlęga-Woźniak (668 450 753) pozostają w gotowości do rozmowy.
UWAGA!
Trwa nabór do psychoedukacyjnej grupy wsparcia on-line dla osób z doświadczeniem choroby nowotworowej. Planujemy wystartować 7 lipca. Jeśli macie Państwo wśród swoich znajomych osoby, które są w trakcie leczenia lub niedawno je zakończyły, przekażcie im tę wiadomość.
*Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Liczba uczestników jest ograniczona.
Zapraszamy zespół AWzR.
Zajęcia mogą być realizowane dzięki finansowaniu ze środków miasta Gdańska w ramach projektów "Akademia Walki z Rakiem" i „Mój osobisty plan zdrowienia.”
Pomoc osobom z doświadczeniem choroby nowotworowej.